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keep健身这款非常好用的健身APP,可以让人随时随地都能够让你进行锻炼,而且平台还会根据用户的情况进行各种与众不同的健身计划,为你量身打造最适合你的健身方案,能够更好的满足用户的各方面需求,随时随地都能够让你在线开启健身模式。
1.量身定做,多种健身训练供您选择
培训计划针对不同的人群,各种设备和阶段健身目标而组织,并且适合于最广泛的健身方案。
2.实时同步培训,记录培训记录
全面的语音监控,自动同步进度,一个真正好的体验是您无需背诵动作和计数集。
3.准确的跑步记录使您的跑步更加系统化
精确的跑步路线记录,跑步前的热身和跑步后的伸展,Keep提供更完整和专业的跑步指导。
4.分享健身成果,共同进步
每天拍照并记录变化,与朋友分享以互相鼓励,在Keep中,健身不再是一种孤独的坚持。
1.根据用户情况,健身目的以及设备是否可用,安排各种训练计划,您可以在4分钟内完成健身训练。
2.所有动作均配有视频,标准动作演示和精确的语言描述将带您快速入门。
3.权威的健身专家控制内容并制定适合所有人的科学健身计划。
4.热门城市有趣的跑步路线图,使跑步更有趣。
5.如果您每天可以上下班上下班,请选择跑步,骑自行车和步行出行方式,使用“保持”实时记录运动量,轻松完成一天的运动目标。
keep健身每天都会准时准点的提醒用户开始健身行动,而且还有非常专业的健身课堂和真人在线的规范动作操作,让你轻松学习,正确健身,轻轻松松拥有健康体魄和完美的身材。
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