应用介绍
还在为不知道怎么连而头疼么？快试试gofit开练这个软件。在这个软件上，针对每一个部位你都能看到好多的训练方法。只要你想练，从初级开始一只练到高级都没有一点问题。除此以外，这里还有许多和远动器材有关的训练，如果你有器材，可以选一个试试。
gofit开练操作指南
1、首先打开gofit开练，在首页拥有大量的肌肉训练教学;
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;
3、在部位这里可以自由选择部位;
4、还可以添加指定动作进行练习;
5、提供了大量的分类可以选择;
6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用!
gofit开练怎么添加训练计划
1、点击首页右下角“+”号键，再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。
2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。
3、在添加动作里面可以看到所有动作，需要训练哪个动作点击后完成添加。
4、添加完成后在编辑页设置锻炼量，最后点击完成训练就可以了。
《gofit开练》软件亮点：
1.这款软件很受众多健身人群用户的喜爱，提供有丰富多彩的运动模式。
2.可以根据身体的不同部位选择合适的训练方式。
3.在训练的过程中可以对身体的腹肌，胸部，手臂，背部等进行专业化的练习。
《gofit开练》软件特色：
1.操作的方式简单便捷，在训练的过程中都会提供贴心的语音督导服务。
2.会将所有的运动数据，可以帮助用户快速的记录更专业的运动动作。
3.每天给用户分享精彩的健身视频，还有更多专业的健身课程。
《gofit开练》软件优势：
1.按照每个用户的身体情况，制定科学化的运动计划。
2.让那些喜欢运动锻炼的朋友，都能够找到适合自己的运动方式。
3.更多丰富的课程内容会不断更新，用户还可将运动图片在线分享。
《gofit开练》软件测评：
这款软件满足了众多运动爱好者的使用需求，通过软件进行科学化的锻炼，让你和全球热爱运动的朋友结识，营造一个快乐的健身环境，适用范围也是特别广泛，平台会将不同的训练计划，针对不同的人群设计，包括各种器械和阶段健身目标，都会进行组合编排。
- 游戏大小： 43.20 M
- 游戏版本： v3.4.5
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间： 2024-11-19
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 语言：中文
- 开发者：重庆远略科技有限公司
- 包名：com.yuanlue.sportnote
- MD5：078B7A84CF6C608335AFBC2C8E65C5EB
- 版号：渝ICP备19013671号-7A
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